春の紫外線、夏の暑さ、日射暑さ対策の最強防止グッズ・・熱中症対策にオススメなのがこの「クールビット」です。種類によっては、四季を通じて直射日光を遮断し、後首筋を有害紫外線から守る帽子などもございます！
暑熱環境において生じる身体の適応障害を熱中症（暑熱障害）といいます。地球温暖化に都市部でのヒートアイランド現象が加わって、その発生の増加が社会的注目を集めています。従来、学校スポーツにおける死亡事故が問題となり、スポーツ医学において最も取り上げられてきましたが、最近の統計により、労働災害としての熱中症、あるいは高齢者での熱中症発生が多いことが認識されています。重症型熱中症は30%以上の死亡率です。
1.一般的な健康診断
(問診、理学所見、血液検査、尿検査、胸部Ｘ線、安静時心電図検査)
2.運動時における運動負荷試験
心電図をとりならがら運動するものです。
3..必要に応じて、心エコー検査、長時間心電図など
特に②の運動負荷試験は重要です。これらの検査によって、潜在的な疾患の有無を確認しておくことが大切です。
4.コンディショニング・チェック
熱中症ついては、既往歴の確認が必要となってきます。過去になったことのある者は、かかりやすいということが言われています。また、暑熱環境での運動の際には、その者について、特に注意をしておく必要があります。
熱中症は、いくつかの症状が重なり合い、互いに関連しあって起こる。また、軽い症状から重い症状へと症状が進行することもあるが、きわめて短時間で急速に重症となることもあります。熱中症は、大変に身近なところでおきていいます。そのため、十分にその危険性を認識しておくことが必要です。
熱中症の事故は、急に暑くなったときに多く発生しています。梅雨の合間に突然気温が上昇した日や梅雨明けの蒸し暑い日、合宿の初日などには事故が起こりやすいので注意が必要です。暑熱環境での体温調節能力には、暑さへのなれ（暑熱順化）が関係しています。急に暑くなったときは運動を軽減し、暑さになれるまでの数日間は、短時間の軽い運動から徐々に増やしていくようにしましょう。
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